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【苹果脯的做法】

发布时间:2019-09-19 20:58:12 编辑:笔名

文章导读 食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍苹果脯。

1.1.选择健康红富士苹果五个(当然多些也可以,从时间上来说更划算,只是我选的砂锅不够装下更多的,微波炉一次也不能烘很多)

2.1.选择健康红富士苹果五个(当然多些也可以,从时间上来说更划算,只是我选的砂锅不够装下更多的,微波炉一次也不能烘很多)

.2.将苹果去皮,切成块状。我是动刀切的,这样的切法能苹果块保证形状基本一致。

4.2.将苹果去皮,切成块状。我是动刀切的,这样的切法能苹果块保证形状基本一致。这次是先加适量冰糖和水熬化了,再下苹果块,水用的少一些。

5. .上灶大火炖20-25分钟。目测果块将近透明即可。

6.4.用筷子小心地把苹果块放在盘子里。

7.5.铺的薄一点。

8.6.烘两分钟左右取出来,翻面,让微波炉里的湿气跑出来。

9.7.如此反复6、7次就好了。